SLEMAN - Menambah fisik pemain setelah menjalani libur Lebaran, dibutuhkan waktu paling cepat empat hari. Pelatih Fisik Herwin Syahrudin menyatakan, untuk itu pemain harus benar-benar menjalani pekerjaan rumah (PR) yang diberikan tim pelatih.
Pekerjaan rumah yang diberika oleh tim pelatih, diantaranya menjaga kebugaran dan kondisi fisik pemain. Harapannya agar saat bergabung kembali ke Stadion Maguwoharjo, kondisi fisik pemain tidak jauh mengalami penurunan.
"Kami memberikan PR agar anak-anak tetap berlatih fisik secara mandiri. Latihan yang dilakukan, masih berhubungan ketika saat bertanding," kata Herwin, kemarin.
Latihan fisik yang masih berhubungan dengan pertandingan, diantaranya sprint pendek, aerobic dan an aerobic, serta endurance untuk daya tahan tubuh. Selama liburan, pemain diharapkan tetap melakukan latihan-latihan tersebut.
Ketika bergabung dengan tim nanti, punggawa Elang Jawa akan diuji kondisi fisiknya melalui serangkaian tes. "Kami rencananya akan mengetes pemain pada hari pertama latihan nanti," tambahnya.
Dari hasil tes tersebut, akan dilihat pemain mana yang mengerjakan PR dan mana yang tidak. Jika kondisi fisiknya turun dan masih dapat ditingkatkan sambung Herwin, akan ditingkatkan dalam waktu empat hari.
"Waktunya mepet jika pemain terlalu drop kondisinya, kami tidak akan memainkannya. Kami hanya akan memasang pemain yang kondisinya siap," tutur Herwin.
Setelah libur Hari Idul Fitri, skuat asuhan Herry Kiswanto hanya memiliki waktu sepekan sebelum kembali menjalani ketatnya Kompetisi Divisi Utama. PSS Sleman akan menjalani laga derby pada 8 Agustus 2014 mendatang lawan PSIM Yogya, sampai kini belum diperoleh kepastian dimana laga akan digelar. Kandang PSIM Yogya, Stadion Mandala Krida masih dalam tahap renovasi.(ptt)
#Tribunnews
Langganan:
Posting Komentar (Atom)

0 komentar:
Posting Komentar